拔完智齿后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理和感染预防。主要事项包括避免剧烈运动、保持口腔清洁、使用冰敷消肿、遵医嘱服药、观察异常出血等。术后24小时内禁止漱口或吮吸动作，48小时内选择温凉软食，一周内避免吸烟饮酒。
1、创口护理
术后需咬紧纱布30-40分钟止血，24小时内禁止刷牙漱口，避免触碰创面。血凝块形成是愈合关键，若发生异常出血可轻咬消毒棉球加压。次日开始用生理盐水轻柔漱口，保持口腔清洁。缝线通常7-10天吸收或拆除，期间避免用舌头舔舐伤口。
2、饮食调整
术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，48小时内选择鸡蛋羹、土豆泥等软食，避免辛辣、过热或坚硬食物。使用健侧咀嚼，两周内禁食坚果、脆骨等易残留创口的食物。充足饮水但避免使用吸管，负压可能导致血凝块脱落。
3、疼痛管理
术后疼痛可持续3-5天，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。肿胀高峰出现在术后48小时，前24小时间歇冰敷可减轻肿胀。若出现放射性疼痛或张口受限，可能提示干槽症需及时复诊。
4、感染预防
遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染。出现持续发热、创口化脓或异味需立即就医。术后一周内避免游泳、洗桑拿等可能污染创口的活动，刷牙时避开手术区域。
5、活动限制
术后24小时绝对卧床休息，3天内避免弯腰、提重物等增加颅内压的动作。剧烈运动可能诱发继发出血，建议两周后恢复健身。乘坐飞机或高原旅行需延迟至创口完全愈合，气压变化可能影响恢复。
拔牙后两周内避免使用含酒精漱口水，可选用氯己定含漱液维护口腔环境。恢复期出现轻微口臭属正常现象，但伴随剧烈疼痛或脓性分泌物需警惕感染。日常可补充维生素C促进愈合，保证每日7-8小时睡眠增强免疫力。若创口愈合良好，通常1个月后可完全恢复咀嚼功能，但骨组织完全改建需3-6个月。建议术后7天、1个月定期复查，通过影像学评估愈合情况。
