肾精亏虚可选择具有补肾填精功效的中药进行调理。中医理论认为肾精亏虚需通过滋补肾阴、温补肾阳或阴阳双补的方式改善，具体用药需根据证型差异由医生辨证选用。
1、肾阴虚型用药：
肾阴不足常见潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣遗精等症状。常用六味地黄丸为基础方，该方由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，能滋阴补肾。若虚火明显伴口干咽燥，可选用知柏地黄丸；若兼头晕目眩可选用杞菊地黄丸。中成药如左归丸、大补阴丸也适用于肾阴虚证，但需注意此类药物性质滋腻，脾胃虚弱者应慎用。
2、肾阳虚型用药：
肾阳亏虚多见畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等表现。金匮肾气丸是温补肾阳的代表方剂，含附子、肉桂等温阳药物。右归丸适用于肾阳不足兼精血亏虚者，含鹿角胶、枸杞等填精药物。五子衍宗丸对肾虚精亏所致的男性不育、遗精早泄有较好效果。需注意温阳药物长期使用可能伤阴，出现口干舌燥等反应时应调整用药。
3、阴阳两虚型用药：
病程较长者常见阴阳俱虚，表现为既怕冷又怕热、体力急剧下降。龟鹿二仙胶可阴阳双补，含龟板胶、鹿角胶等动物药填补肾精。七宝美髯丹适用于早衰白发、牙齿松动者，含何首乌、茯苓等药材。此类复合证型需定期复诊调整用药比例，避免补阳过度耗伤阴液或滋阴过量阻碍阳气生发。
肾精亏虚者除药物调理外，需配合黑色食物如黑豆、黑芝麻、桑葚等食疗，避免熬夜耗伤肾精。适度练习八段锦、太极拳等养生功法，重点锻炼腰部动作。冬季注意腰部保暖，节制房事频率。若出现严重头晕耳鸣、下肢浮肿等症状，提示可能合并其他脏腑病变，需及时就医完善检查。
