天气干燥可能加重牛皮癣症状，日常需加强皮肤保湿、避免刺激、调节室内湿度。
1、皮肤屏障受损：
干燥环境加速角质层水分流失，破坏皮肤屏障功能。牛皮癣患者表皮更新周期缩短，干燥加剧鳞屑脱落和红斑形成。建议每日使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。
2、瘙痒症状加重：
低湿度环境刺激皮肤神经末梢，诱发搔抓行为。反复摩擦可能导致同形反应，出现新皮损。冷敷或使用含薄荷醇的止痒乳膏可缓解，避免使用碱性肥皂清洁。
3、炎症反应激活：
干燥作为物理刺激因素，可能激活IL-23/Th17炎症通路。这与牛皮癣的免疫异常机制叠加，促使角质形成细胞过度增殖。室内湿度建议维持在40%-60%，可使用加湿器调节。
4、继发感染风险：
皲裂的皮损易继发金黄色葡萄球菌感染。表现为脓疱、渗出或发热，需及时就医。日常护理可选择含抗菌成分的敷料，避免抓破水疱。
5、心理压力增大：
冬季症状加重可能影响患者社交信心。光疗联合认知行为疗法可改善，每周3次30分钟日光浴有助于调节维生素D水平。
牛皮癣患者需建立全年保湿习惯，选择棉质透气衣物。饮食可增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，规律进行游泳、瑜伽等低强度运动。皮损面积超过体表10%或关节肿痛需皮肤科就诊，生物制剂如司库奇尤单抗、阿达木单抗等可针对性调节免疫应答。紫外线治疗需在医生指导下控制累积剂量，避免长期使用强效糖皮质激素。
