直肠出现肿物是否严重需结合肿物性质判断。多数情况下需通过肠镜及病理检查明确诊断，良性息肉或炎症性肿物通常预后良好，而恶性肿瘤则需及时干预。
直肠息肉、腺瘤等良性病变占比较高，体积较小时可能无明显症状。这类肿物生长缓慢，通过肠镜下切除可根治，术后需每1-3年复查肠镜。日常需增加膳食纤维摄入，保持排便通畅，避免久坐及辛辣刺激饮食。
直肠癌等恶性肿瘤可能伴随排便习惯改变、便血或里急后重感。其发生与遗传因素、高脂低纤维饮食、慢性炎症等因素相关，通常表现为便潜血阳性、肠梗阻等症状。早期可通过根治性手术联合放化疗治疗，中晚期需综合评估肿瘤分期制定个体化方案。
建议发现直肠肿物后尽早就医完善肠镜检查，明确诊断前避免自行用药。日常需记录排便频率及性状变化，限制红肉及加工食品摄入，适当进行快走、游泳等有氧运动增强肠道蠕动。若确诊恶性肿瘤，需配合营养师调整饮食结构，必要时补充肠内营养制剂，同时通过正念减压等方式缓解焦虑情绪。
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