真性近视无法彻底治愈，但可通过科学手段有效控制度数增长并矫正视力。
1、光学矫正：
框架眼镜是最基础安全的矫正方式，需定期验光更换镜片。角膜接触镜中，硬性透氧性角膜接触镜RGP可延缓青少年近视进展，但需严格遵循护理规范。对于成年人，激光手术如准分子激光原位角膜磨镶术LASIK或全飞秒激光手术SMILE可矫正视力，但需通过严格术前评估，术后需避免揉眼及过度用眼。
2、药物干预：
低浓度阿托品滴眼液被证实可减缓儿童近视发展速度，需在医生监测下使用。七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解视疲劳，但无法改变近视本质。使用药物需警惕瞳孔散大、畏光等副作用，避免自行调整用药方案。
3、行为干预：
每日保证2小时以上户外活动，自然光刺激可促进多巴胺分泌抑制眼轴增长。遵循“20-20-20”用眼法则，即每20分钟注视6米外物体20秒。保持30厘米以上阅读距离，避免趴着或躺着用眼。电子屏幕使用时开启护眼模式，环境光照需均匀明亮。
建立屈光发育档案，青少年每3-6个月进行散瞳验光及眼轴测量。饮食注意补充维生素A、叶黄素及DHA，如胡萝卜、蓝莓、深海鱼等。避免摄入过量甜食以防巩膜软化。坚持眼球转动操、热敷等护眼习惯，高度近视者需规避剧烈运动以防视网膜脱离。若出现闪光感、视野缺损需立即就医排查眼底病变。
