女性更年期症状可通过激素替代疗法、植物雌激素类药物、抗抑郁药物、钙剂及维生素D补充剂、中成药等药物缓解。具体用药需根据个体症状由医生评估后选择。
1、激素替代疗法：
结合雌激素如戊酸雌二醇和孕激素如黄体酮是缓解潮热、盗汗等血管舒缩症状的核心方案。该疗法需严格评估子宫内膜和乳腺风险，短期使用可改善骨质疏松，长期应用需定期监测肝肾功能及凝血功能。
2、植物雌激素类药物：
黑升麻提取物如莉芙敏和黄豆异黄酮可通过模拟雌激素作用减轻轻度症状。这类药物对乳腺刺激较小，适合不愿接受激素治疗者，但起效较慢需持续服用2-3个月方能显效。
3、抗抑郁药物：
帕罗西汀等SSRI类药物对情绪波动、焦虑抑郁效果显著，尤其适用于合并心理症状的患者。此类药物可能引起口干、嗜睡等副作用，需从低剂量开始逐步调整。
4、钙剂及维生素D：
碳酸钙配合胆骨化醇可预防绝经后骨量快速流失，建议每日钙摄入量达1200mg。使用时应分次服用以提高吸收率，肾结石患者需监测尿钙水平。
5、中成药调理：
坤宝丸、更年安等中成药通过补肾疏肝改善多汗失眠，适合轻度症状或辅助治疗。需注意中成药成分复杂性，避免与西药发生相互作用。
更年期女性除药物干预外，建议保持每周150分钟中等强度运动如快走或游泳，每日摄入大豆制品30-50克补充植物雌激素，睡眠环境保持22-24℃室温减少潮热干扰。定期进行骨密度筛查和妇科检查，避免摄入酒精、咖啡因等可能加重症状的刺激性食物。心理疏导和正念训练可协同改善情绪波动，建立社会支持系统有助于平稳度过更年期过渡阶段。
