外痔消肿可通过局部冷敷、药物外涂、温水坐浴、饮食调整、保持排便通畅等方式缓解。外痔通常由肛门静脉曲张、长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。
云南白药 痔疮膏
生产厂家：云南白药集团股份有限公司
功能主治：化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于内痔Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及其混合痔之便血、痔粘膜改变，炎性外痔之红肿及痔疮之肛门肿痛等。
用法用量：用药前排便，清水清洗患部，外敷或纳肛，一次 1-1.5克，一日2次，十天为一疗程...
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局部冷敷能收缩血管减轻肿胀，每日2-3次用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次不超过10分钟。药物外涂可选择含有氢化可的松的痔疮膏或含利多卡因的局部麻醉药膏，需在医生指导下使用。
温水坐浴通过改善局部血液循环促进消肿，建议每日2次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟。饮食上增加膳食纤维摄入，如燕麦、火龙果、芹菜等，每日饮水量不少于1500毫升。养成定时排便习惯，避免如厕时久蹲用力。
肛门静脉曲张可能与腹腔压力增高有关，通常表现为肛门肿物脱出、排便出血等症状。长期便秘者易引发肛垫下移，伴随肛门坠胀感或瘙痒。若肿胀持续超过1周或出现剧烈疼痛、大量出血，需及时就医排除血栓性外痔。
