牙缝增大可通过树脂修复、正畸治疗、瓷贴面修复、牙龈手术、日常护理等方式改善。牙缝增大的原因主要有牙龈萎缩、牙齿移位、先天发育异常、牙周疾病、不良修复体等因素。
1、树脂修复：
适用于1-2毫米的前牙间隙，通过光固化复合树脂直接填充缝隙。操作时间约30分钟，能较好恢复牙齿形态和色泽，但长期使用可能出现边缘着色或脱落。该方法对牙体损伤小，费用约300-800元/颗，需定期检查修复体状态。
2、正畸治疗：
针对中重度牙缝超过2毫米或伴有牙齿排列不齐的情况。固定矫治器通过持续施力移动牙齿闭合间隙，疗程通常1-2年。隐形矫治方案更美观但费用较高，正畸后需长期佩戴保持器防止复发。
3、瓷贴面修复：
适用于前牙缝隙合并牙齿形态异常或变色者。需磨除0.3-0.7毫米牙釉质后粘结超薄瓷修复体，能同时改善牙齿颜色和形态。单颗费用约2000-5000元，使用寿命可达10年以上，但存在修复体折裂风险。
4、牙龈手术：
当牙缝由牙龈萎缩导致时，可考虑游离龈移植术或结缔组织移植术。通过移植腭部牙龈组织覆盖暴露的牙根面，能减少牙齿敏感并改善美观。术后需严格口腔护理，恢复期约2-4周，成功率约70-90%。
5、日常护理：
使用牙缝刷配合含氟牙膏清洁牙间隙，避免使用牙签损伤牙龈。巴氏刷牙法结合冲牙器能有效清除邻面菌斑，每半年进行专业洁牙可预防牙周病进展。戒烟限酒、控制血糖有助于减缓牙龈萎缩速度。
建议每日使用含氟漱口水加强牙釉质抗酸能力，摄入足量维生素C促进牙龈健康。正畸治疗期间可选择软毛牙刷和正畸专用牙线，瓷贴面修复后避免啃咬硬物。定期口腔检查能早期发现牙周问题，对于进行性加重的牙缝增大或伴有牙齿松动者，需及时就诊排除牙周炎等病理因素。保持均衡饮食和良好口腔卫生习惯是维持治疗效果的关键。
