剖腹产术后通常建议在伤口愈合良好的情况下，术后7-10天可以洗澡。具体时间需结合个人恢复情况及医生评估，避免过早接触水导致感染。
一、术后伤口愈合阶段：
剖腹产伤口愈合分为炎症期、增生期和重塑期。炎症期约持续3-5天，此时伤口红肿、渗出，需保持干燥；增生期约持续至术后2周，胶原蛋白沉积使伤口逐渐闭合；重塑期可达数月，疤痕逐渐软化。术后7天左右，表皮层基本愈合，但深层组织仍需保护。
二、可洗澡的评估标准：
满足以下条件可考虑洗澡：伤口无红肿、渗液或裂开，缝线已拆除或吸收通常术后5-7天，且无发热等感染征象。建议首次洗澡时使用防水敷料保护伤口，水温不超过40℃，时间控制在10分钟内，避免用力搓揉腹部。
三、特殊情况处理：
若存在糖尿病、肥胖或术后感染高风险因素，需延长至术后14天。出现伤口渗液、疼痛加剧或发热时，应立即停止洗澡并就医。对于采用横切口者，愈合速度通常快于纵切口，但仍需个体化评估。
术后恢复期应选择温和无刺激的沐浴产品，避免盆浴或泡澡，优先采用淋浴。洗澡后立即用无菌纱布蘸干伤口，保持局部通风。日常可进行散步等低强度活动促进循环，但需避免腹部用力动作。饮食上增加蛋白质和维生素C摄入，如鱼肉、鸡蛋、猕猴桃等，有助于加速组织修复。如出现瘙痒或疤痕增生，可咨询医生使用硅酮类敷料。
