胳膊上出现小红点需要根据具体病因选择治疗方式，常见原因包括皮肤过敏、毛囊炎或血管性病变等。
一、过敏性皮疹：
过敏性皮疹多由接触花粉、尘螨或特定食物引发，表现为密集红色丘疹伴瘙痒。轻度症状可通过冷敷缓解，避免搔抓防止继发感染。局部可选用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素药膏，口服抗组胺药物能减轻过敏反应。日常需记录过敏原接触史，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
二、细菌性毛囊炎：
毛囊炎常见金黄色葡萄球菌感染，红点中心可见脓头，可能伴随压痛。未化脓时可用碘伏消毒，已形成脓疱需由医生无菌引流。抗生素软膏适用于局限性感染，广泛发作需配合口服抗生素治疗。保持皮肤清洁干燥，避免使用油腻护肤品，糖尿病患者需特别注意血糖控制。
三、樱桃状血管瘤：
中老年人常见的良性血管增生，表现为鲜红色凸起小点，无痛痒感。通常无需特殊处理，若影响外观可选择激光或电灼治疗。避免外力摩擦导致出血，定期观察大小和颜色变化，短期内迅速增大需排查其他血管病变可能。
日常护理需注意避免高温热水烫洗皮肤，沐浴后及时涂抹保湿霜维持皮肤屏障功能。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高糖食物摄入，适当补充维生素C和锌元素促进皮肤修复。选择透气性好的衣物材质，运动后及时清洁汗液。若红点持续增多、出现溃烂或伴随发热等全身症状，应及时至皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测或血常规等检查明确诊断。夜间瘙痒明显时可戴棉质手套防止无意识抓挠，保持卧室湿度在50%-60%减少皮肤干燥。
