肾阳虚表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多、水肿；肾精亏虚常见头晕耳鸣、健忘失眠、发育迟缓、脱发齿松、生殖功能下降。
杜密克 乳果糖口服溶液
生产厂家：Abbott Biologicals B.V.
功能主治：- 慢性或习惯性便秘：调节结肠的生理节律。
- 肝性脑病（PSE）：用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
用法用量：便秘及临床需要维持软便的情况 ：每日剂量可根据个人需要进行调节，下面的推荐剂量可作为参考。1.成人起始剂量30-45 mL/日，维持剂量15-25 mL/日 ；2.7-14岁儿童：起始剂量15 mL/日，维持剂量10 mL/日 ；3.3-6岁儿童：起始剂量5-10 mL/日，维持剂量5-10 mL/日 ；4.婴儿：起始剂量5 mL/日，维持剂量5 mL/日。5.治疗几天后，可根据患者情况酌减剂量。杜密克宜在早餐时1次服用。根据乳果糖的作用机制，1至2天可取得临床效果。如2天后仍未有明显效果，可考虑加量。6.肝昏迷及昏迷前期 起始剂量 ：30-50 mL，每日3次。维持剂量 ：应调至每日最多2-3次软便，大便pH值5.0-5.5。
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肾阳虚患者阳气不足，无法温煦肢体，出现手脚冰凉、怕冷喜暖，冬季症状加重。日常可艾灸关元穴、肾俞穴，食用羊肉、韭菜等温补食物。
肾阳虚导致腰部失养，久站久坐后腰膝无力酸胀，伴随关节冷痛。建议避免过度劳累，练习八段锦两手攀足固肾腰动作，配合杜仲、续断等中药调理。
肾阳虚者多见阳痿早泄、性欲减退，女性可见宫寒不孕。需节制房事，通过鹿茸、淫羊藿等温肾助阳，避免生冷饮食刺激。
肾精亏虚致脑髓失充，出现记忆力减退、注意力涣散，老年人易发展为痴呆。可食用核桃、黑芝麻等补益精髓，配合熟地黄、枸杞子等填精药物。
小儿肾精亏虚表现为囟门迟闭、骨骼软弱，成人可见早衰脱发、牙齿松动。需保证充足睡眠，适量补充海参、牡蛎等富含锌元素食物。
肾阳虚与肾精亏虚均需避免熬夜耗伤肾气，适度进行太极拳、慢跑等舒缓运动。饮食可选用山药粥、黑豆汤等食疗方，症状持续者需中医辨证使用右归丸、五子衍宗丸等成药，合并严重水肿或生殖功能障碍时需及时就医。
