老人持续打嗝可通过调整饮食习惯、物理刺激、药物治疗、病因治疗及心理疏导等方式缓解，通常由膈肌痉挛、胃部疾病、神经系统异常、药物副作用或精神因素引起。
1、调整饮食：
减少进食速度过快、摄入碳酸饮料或产气食物如豆类、洋葱等诱因。建议少量多餐，餐后保持直立姿势30分钟，避免腹部受压。温饮姜茶或薄荷水可能通过舒缓消化道平滑肌缓解症状。
2、物理干预：
屏气法深吸气后屏住呼吸10秒、纸袋呼吸法用纸袋罩住口鼻缓慢呼吸可提高血液二氧化碳浓度，抑制膈神经异常放电。按压攒竹穴眉头内侧凹陷处或内关穴腕横纹上三横指也可能通过神经反射终止打嗝。
3、药物控制：
顽固性打嗝可考虑巴氯芬肌肉松弛剂、氯丙嗪多巴胺受体拮抗剂或甲氧氯普胺促胃肠动力药。药物需在医生指导下使用，尤其注意老年人可能出现的嗜睡、低血压等不良反应。
4、病因治疗：
持续48小时以上的打嗝需排查胃食管反流、膈下脓肿、脑卒中或肿瘤压迫等器质性疾病。胃镜检查可明确消化道病变，头部CT/MRI有助于发现中枢神经系统异常，针对性治疗原发病后打嗝多可缓解。
5、心理调节：
焦虑、应激等情绪因素可能通过迷走神经兴奋诱发打嗝。建议通过冥想、深呼吸训练或心理咨询改善情绪状态。家属应避免过度关注打嗝行为，减少老人的心理压力。
日常可尝试含服冰糖或咀嚼生姜片等传统方法，但需警惕误吸风险。若打嗝伴随呕吐、胸痛、意识障碍等警示症状，或持续时间超过72小时，需立即就医排除心肌梗死、颅内病变等急重症。长期反复发作建议记录打嗝诱因、持续时间及缓解方式，为医生诊断提供参考。保持规律作息、避免冷热刺激及戒烟限酒也有助于预防发作。
