感冒可能导致月经推迟。感冒期间身体处于应激状态，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱。
感冒病毒入侵人体后，免疫系统会启动防御机制，产生炎症反应。这种应激状态可能干扰下丘脑功能，影响促性腺激素释放激素的分泌。促卵泡激素和黄体生成素的分泌节律可能被打乱，进而影响卵泡发育和排卵过程。部分女性在感冒痊愈后会出现月经周期延长现象，通常延迟3-7天属于生理性波动。
感冒伴随的发热症状可能加速机体代谢，促使子宫内膜提前脱落。这种情况下月经可能提前而非推迟。体温升高会影响子宫内膜的血液供应，改变其生长周期。退烧药物中的某些成分也可能暂时影响激素水平，但停药后可自行恢复。
长期反复感冒或伴有严重并发症时，可能造成持续性月经紊乱。病毒性心肌炎、肺炎等重症感染会导致机体长期处于慢性炎症状态，持续抑制下丘脑功能。这种情况下月经推迟可能超过两周，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。
感冒期间应注意保暖休息，每日饮用1500-2000毫升温水，选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物。康复后若月经延迟超过10天，建议进行妇科超声和性激素六项检查。适度进行八段锦、瑜伽等舒缓运动，避免剧烈运动加重身体负担。保持规律作息，睡前用40℃温水泡脚15分钟有助于调节内分泌。
