鱼鳞病多数情况下病情稳定，但可能随年龄增长或护理不当加重。该病属于慢性遗传性皮肤角化异常，症状轻重与基因突变类型、环境因素及皮肤护理密切相关。
一、病情加重的常见诱因：
冬季干燥气候、频繁热水烫洗、使用碱性清洁剂等会破坏皮肤屏障，导致鳞屑增厚。合并特应性皮炎或感染时可能出现红斑、瘙痒加剧。部分患者青春期后症状减轻，但妊娠期或免疫力下降时可能复发。
二、不同分期的症状表现：
轻度表现为四肢伸侧干燥鳞屑，中度可见躯干大面积板状鳞屑伴皲裂，重度可能出现全身铠甲样厚鳞屑并影响汗腺功能。寻常型鱼鳞病通常不影响寿命，但板层状鱼鳞病可能伴随眼睑外翻等并发症。
三、延缓病情进展的措施：
每日使用含尿素或乳酸的保湿剂软化角质，沐浴后3分钟内涂抹润肤霜。避免穿着化纤衣物摩擦皮肤，室内湿度建议保持在50%-60%。中重度患者需在医生指导下使用维A酸类药物调节角化，合并感染时需配合抗生素治疗。
保持适度运动促进血液循环，但需避免游泳后氯剂刺激皮肤。饮食可增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，减少辛辣刺激。定期皮肤科随访评估角质代谢情况，心理上需建立对慢性病的正确认知，必要时寻求专业心理疏导缓解焦虑情绪。
