腰肌劳损可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。腰肌劳损可能与长期姿势不良、过度劳累等因素有关，通常表现为腰部酸痛、活动受限等症状。建议患者及时就医，在医生指导下规范治疗。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，能缓解腰肌劳损引起的轻至中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于无胃肠道禁忌证的患者。常见剂型为缓释胶囊，需注意避免与其他非甾体抗炎药联用。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片可用于腰肌劳损伴发的炎症反应和疼痛控制。药物通过抑制环氧化酶减少炎症介质生成，缓释剂型可维持较长时间药效。使用期间可能出现胃肠道不适，建议餐后服用以降低刺激。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，适合需要长期用药的腰肌劳损患者。该药对胃肠黏膜损伤较小，但心血管风险患者需谨慎使用。治疗期间应监测血压和肾功能，避免与利尿剂联用。
4、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是中枢性肌肉松弛剂，可改善腰肌劳损导致的肌肉痉挛和僵硬。药物通过作用于脊髓反射通路减轻肌张力，需注意可能引起嗜睡等不良反应，服药后不宜驾驶车辆或操作机械。
5、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏适用于局部疼痛明显的腰肌劳损患者。外用制剂可直接作用于疼痛部位，减少全身性副作用。使用时应避开破损皮肤，贴敷时间不宜超过12小时，过敏体质者需先行皮肤测试。
腰肌劳损患者除药物治疗外，应避免久坐久站，每1-2小时变换姿势并做腰部伸展运动。睡眠时选择硬板床，可在腰部垫软枕保持生理曲度。急性期疼痛缓解后，可进行游泳、平板支撑等加强核心肌群的训练，但需循序渐进避免二次损伤。日常注意腰部保暖，搬重物时保持脊柱直立，利用腿部力量分担负荷。若症状持续加重或出现下肢麻木等症状，需立即就医排除腰椎间盘突出等疾病。
