卵巢囊肿的治疗需根据具体类型和病情决定，药物选择应在医生指导下进行。
多数生理性囊肿可自行消退，无需特殊用药。医生可能建议定期复查超声观察变化，同时调整生活方式，如避免剧烈运动、保持规律作息。若伴随月经紊乱，可短期使用调节内分泌的药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。
子宫内膜异位囊肿可选用促性腺激素释放激素激动剂抑制病灶进展，如亮丙瑞林；炎性囊肿需配合抗生素治疗。对于直径超过5厘米或存在恶变风险的囊肿，腹腔镜手术是更彻底的治疗方案。病理性囊肿可能与激素水平异常、慢性盆腔炎症有关，通常表现为下腹坠胀、性交痛等症状。
日常需避免高脂肪饮食，适当补充富含维生素的深色蔬菜。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等低冲击性运动。注意观察腹痛变化，若出现持续疼痛或异常出血应及时复查。保持外阴清洁，避免使用碱性洗剂破坏菌群平衡。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑情绪，建立治疗信心。
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