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燕麦片功效 燕麦片营养价值有哪些燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出原有形状。燕麦片具有缓解饥饿、减轻便秘的功效。功效作用燕麦片具有缓解饥饿、减轻便秘的功效。缓解饥饿:燕麦片中富含膳食2022-12-01
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菊花茶的功效 菊花茶营养价值有哪些菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶可用水冲泡或煮来饮用，具有解渴、养肝明目的作用。功效作用菊花茶具有解渴、养肝明目的作用。解渴:菊花茶一般是用水冲泡的，主要成分是水分，能够缓解口渴。养肝明目:菊花茶2022-12-01
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柿饼的营养价值与功效 柿饼营养价值有哪些柿饼是柿子作成的饼状食品，是中国著名的传统小吃。营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。柿饼风干后表面呈现白色物质为柿霜，主要成分为果糖。柿饼具有补充营养、改善便秘的作用。功效作用柿饼具有补充营养、改善便秘的作用。补充营养:柿饼中含有丰富的蛋白2022-12-01
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兔子肉的营养价值及功效 兔子肉营养价值有哪些兔子肉为兔科动物家兔、东北兔、高原兔、华南兔等的肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有补充营养、健脑益智等作用。功效作用兔子肉具有补充营养、健脑益智的作用。补充营养:兔子肉中蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养成分丰富，可供人2022-12-01
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糯玉米的功效与作用 糯玉米营养价值有哪些糯玉米又叫粘玉米，是禾本科的一年生草本植物，原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于中国、美国、巴西和其他国家。玉米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、镁、磷、钾、钙、铁、硒、B族维生素，以及维生素E等成分，具有饱腹充饥、补充营养、缓解便秘等作2022-12-01
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巴西松子的营养价值和功效 巴西松子营养价值有哪些巴西松子又叫象牙松子，产自阿富汗、巴基斯坦等地，呈长条形，个头大，皮薄且脆，具有特殊的香、松、酥的口感。巴西松子富含脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、挥发油、维生素E、磷、锰等多种成分，具有润肠通便、健脑等作用。功效作用巴西松子具有润肠通便、健脑的作用。2022-12-01
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黑芝麻有什么作用和功效 黑芝麻营养价值有哪些黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子，也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具有缓解便秘、护肤美肤的作用。功效作用黑芝麻具有缓解便2022-12-01
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草莓的功效 草莓营养价值有哪些草莓，多年生草本，原产南美，现在中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓的果实呈聚合果，果期6-7月。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、果胶、纤维素、叶酸等营养物质，具有清凉解渴、健胃消食的作用。功效作用草莓具有清凉解渴、健胃消食的作用。清凉解渴:草莓水分充沛，酸甜2022-12-01
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燕麦粥的功效与作用 燕麦粥营养价值有哪些燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品，主要材料为燕麦。燕麦又称为雀麦、野麦子，燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘、平，能益脾养心、敛汗。燕麦粥富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便。功效作用燕麦粥具有缓解饥饿、减轻便秘的功效。2022-12-01
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白毫银针的功效和作用 白毫银针营养价值有哪些白毫银针简称银针，又叫白毫，因为其全身披满白毫，干茶色白如银，外形纤细如针，故而得名。因产地和茶树品种不同，白毫银针又分北路银针和南路银针两个品目。其茶汤清碧、滋味清鲜醇爽、叶底肥嫩明亮，具有振奋精神、明目、补充营养的功效。功效作用白毫银针具有振奋精神、明目、2022-12-01
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