长时间高浓度吸氢可能引发呼吸道刺激、电解质紊乱、神经系统抑制、爆炸风险及潜在氧中毒。主要危害包括氢气浓度过高导致黏膜损伤、血液酸碱失衡、中枢神经功能异常、易燃易爆特性及氧分压异常升高。
1、呼吸道刺激：
氢气作为小分子气体，长时间高浓度吸入可直接刺激呼吸道黏膜。临床表现为咽喉干燥、咳嗽、支气管痉挛等症状，严重时可导致化学性肺炎。建议控制吸入浓度在4%以下，使用医用级氢气发生器，避免工业氢气杂质刺激。
2、电解质紊乱：
过量氢气可能干扰细胞离子通道功能，影响钠钾泵运转。典型表现为肌肉抽搐、心律失常或乏力，与氢分子竞争性结合细胞膜蛋白相关。需监测血钾、血钙水平，必要时通过口服补液盐调节电解质平衡。
3、神经抑制：
氢气具有脂溶性，易通过血脑屏障影响中枢神经系统。持续吸入超过2%浓度可能引发头晕、嗜睡等抑制症状，极端情况下会导致意识障碍。这与氢气增强γ-氨基丁酸受体活性有关，需立即停止吸入并保持通风。
4、爆炸风险：
氢气爆炸极限为4%-75%，在密闭空间积累易引发燃爆事故。曾有报道因家用制氢设备泄漏导致爆炸案例。使用时应远离明火，保持环境通风，浓度检测仪需定期校准，储存压力不超过15MPa。
5、氧中毒：
混合气体中氧分压超过50kPa可能诱发肺型氧中毒。常见于潜水等高浓度吸氢场景，表现为胸骨后疼痛、干咳及肺水肿。建议控制吸氢时间在2小时内，配套使用氧浓度监测设备，避免与高压氧舱同时使用。
日常吸氢需在专业人员指导下进行，优先选择低浓度间歇式吸入法。配套使用血氧饱和度监测仪，每次不超过30分钟。避免空腹吸氢，期间适量补充维生素E等抗氧化剂。孕妇、癫痫患者及慢性阻塞性肺疾病患者禁用，出现胸闷气促需立即就医。定期进行肺功能检查和血气分析，建立个人吸氢日志记录浓度与时长。
