70岁老人血糖监测方法主要有指尖采血监测、动态血糖监测、糖化血红蛋白检测、尿糖监测及症状观察。
1、指尖采血监测：
使用便携式血糖仪采集指尖末梢血进行快速检测，操作简便且结果即时。建议选择采血轮换部位如中指、无名指侧面，避免同一部位反复穿刺。监测频率需根据病情调整，血糖不稳定者每日需检测空腹及餐后2小时血糖。采血前需酒精消毒待干，避免挤压手指影响结果准确性。
2、动态血糖监测：
通过皮下植入传感器连续记录血糖变化，每5分钟自动生成数据，可全面反映血糖波动规律。尤其适用于夜间低血糖风险高的老年患者。传感器需每7-14天更换，监测期间需定期用指尖血值进行校准。设备可显示血糖趋势箭头，帮助预判高低血糖风险。
3、糖化血红蛋白检测：
反映近2-3个月平均血糖水平，每年至少检测2次。静脉抽血检测无需空腹，结果不受短期饮食影响。老年糖尿病患者建议控制在7%-8%之间，合并严重并发症者可适当放宽标准。需注意贫血、血红蛋白病等因素可能干扰检测结果。
4、尿糖监测：
使用试纸检测尿液中葡萄糖含量，适用于无法频繁采血的老人。晨起第一次排尿检测结果较准确，肾糖阈升高常见于老年人可能导致假阴性。该方法仅能定性判断血糖是否超过10mmol/L，不能替代精确的血糖检测。
5、症状观察：
关注多饮多尿、乏力、视物模糊等高血糖表现，以及冷汗、心悸、意识模糊等低血糖症状。老年患者低血糖感知能力下降，需特别注意无症状性低血糖。建议照料者学习识别症状，记录发作时间与饮食运动的关联性。
老年糖尿病患者需建立个体化监测方案，结合视力、手部灵活性等因素选择合适方法。建议每3个月复查血脂、肾功能等指标，定期进行眼底和足部检查。日常保持均衡饮食，适量进行散步、太极等低强度运动，避免空腹运动。血糖记录本应包含检测时间、数值、用药及特殊事件如感染、情绪波动，复诊时供医生调整治疗方案参考。出现持续高血糖或反复低血糖应及时就医。
