精子生成主要依赖促卵泡激素、黄体生成素、睾酮、雌激素、抑制素等激素的协同调节。这些激素通过下丘脑-垂体-睾丸轴精密调控生精过程，任何环节异常均可能影响精子质量。
1、促卵泡激素
促卵泡激素由垂体前叶分泌，直接作用于睾丸支持细胞，刺激其分泌雄激素结合蛋白和抑制素。雄激素结合蛋白可维持生精小管内睾酮浓度，为精子发生提供微环境；抑制素则通过负反馈调节促卵泡激素分泌。该激素水平异常会导致生精上皮发育障碍。
2、黄体生成素
黄体生成素作用于睾丸间质细胞，促进睾酮合成与分泌。睾酮不仅维持男性第二性征，还能通过旁分泌作用进入生精小管，促进精原细胞分化为初级精母细胞。黄体生成素分泌不足时，可能引发睾丸功能减退和少精症。
3、睾酮
睾酮是完成精子成熟的关键激素，在生精过程中参与减数分裂和精子变形两个阶段。其通过与支持细胞上的雄激素受体结合，调控多种生精相关基因表达。临床显示血清睾酮水平低于正常值时，常伴随精子密度下降和畸形率升高。
4、雌激素
睾丸内芳香化酶可将部分睾酮转化为雌激素，该激素通过调节支持细胞功能影响精子发生。适当雌激素水平有助于维持血睾屏障完整性，但过量会抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，导致生精周期紊乱。男性体内雌激素主要来源于睾丸和脂肪组织转化。
5、抑制素
抑制素由支持细胞产生，通过负反馈机制调节垂体促卵泡激素分泌。这种局部调节可避免促卵泡激素过度刺激生精上皮，维持生精微环境稳定。抑制素水平异常可能引发生精细胞凋亡增加，是某些特发性少精症的重要诱因。
保持均衡饮食有助于激素平衡，建议适量摄入锌、硒等微量元素，锌元素参与睾酮合成酶活性调节，硒则影响精子形态发育。规律作息和适度运动可改善下丘脑-垂体-睾丸轴功能，避免长期接触高温环境或化学毒物。若存在长期不育或精液异常，应及时进行生殖激素六项检测，明确病因后针对性干预。
