老年人骨质增生在中医理论中主要与肝肾亏虚、气血不足、风寒湿邪侵袭、长期劳损及痰瘀互结等因素有关。
1、肝肾亏虚：
中医认为"肾主骨，肝主筋"，老年人肾精不足会导致骨髓失养，肝血亏虚则影响筋脉濡润。肾虚无法充养骨骼，肝虚难以滋养筋脉，骨节失于濡养便会代偿性增生。临床常见腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可通过滋补肝肾的中药如熟地黄、山茱萸调理，配合艾灸肾俞、肝俞等穴位。
2、气血不足：
年老气血生化乏源，运行不畅时骨骼失去濡养。黄帝内经指出"血气不和，百病乃变化而生"，气血不足可致骨缝失充，机体通过骨质增生代偿支撑。表现为肢体麻木、面色苍白，宜用黄芪、当归等益气养血药物，辅以八段锦等柔缓运动促进气血运行。
3、风寒湿邪：
长期受风寒湿邪侵袭，经络气血受阻，形成"不通则痛"的病理状态。寒性收引凝滞，湿性重浊黏腻，二者结合易滞留关节，导致骨质异常增生。常见关节冷痛、遇寒加重，可采用羌活、独活等祛风除湿中药，配合拔罐祛除邪气。
4、长期劳损：
"久立伤骨，久行伤筋"，过度负重或重复动作会使局部气血瘀滞。中医认为长期机械刺激会导致"骨错缝、筋出槽"，机体为稳定关节产生骨质增生。多见于颈椎、腰椎等负重部位，建议避免久坐久站，适当进行太极拳等舒缓运动。
5、痰瘀互结：
气血运行不畅日久会形成痰浊瘀血，沉积骨缝阻碍营养输布。这种病理产物相互搏结，刺激周围组织异常增生。可见关节肿胀畸形、刺痛固定，需用丹参、三七等活血化瘀药，配合穴位按摩促进局部循环。
中医防治骨质增生强调整体调理，日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免生冷饮食伤阳气。晨起练习五禽戏活络筋骨，夜间用艾叶泡脚驱寒湿。冬季注意关节保暖，夏季勿贪凉直吹空调。情志上保持平和，避免忧思伤脾加重气血亏虚。若关节变形严重或持续疼痛，建议尽早就医进行针灸或中药熏蒸等综合治疗。
