接种水痘疫苗后需注意局部护理、观察不良反应、避免抓挠、暂缓剧烈运动、保持饮食清淡。
1、局部护理：
注射部位可能出现轻微红肿或硬结，24小时内避免沾水。可用冷敷缓解不适，无需涂抹药膏。衣物选择宽松棉质材质，减少摩擦刺激。
2、观察反应：
少数人会出现低热＜38.5℃或散在皮疹，通常2-3天自行消退。若持续高热超过39℃、呕吐或呼吸困难，需立即就医。疫苗接种后过敏反应多发生在30分钟内，建议留观半小时。
3、避免抓挠：
接种后可能出现瘙痒性丘疹，抓破易继发感染。儿童可修剪指甲并佩戴棉质手套。皮疹未结痂前避免使用沐浴露，温水冲洗时间控制在5分钟内。
4、暂缓运动：
接种后48小时内避免游泳、球类等剧烈活动，防止体温升高加重反应。学龄儿童体育课可申请暂缓，以散步等低强度活动替代。
5、饮食调整：
三天内减少海鲜、芒果等易致敏食物摄入。多饮水促进代谢，推荐冬瓜汤、绿豆粥等清热食材。哺乳期母亲接种后无需中断喂养。
疫苗接种后两周内避免接触孕妇及免疫功能低下者。护理期间可补充维生素C丰富的水果如猕猴桃、草莓，保证每日睡眠7-9小时。接种后6周内若接触水痘患者仍需就医评估，免疫完全形成约需42天。衣物床单需每日换洗并用60℃以上热水消毒，皮疹完全结痂前不宜返校或入园。
