胎儿停育可通过医疗处理、心理疏导、病因排查、身体调养、后续备孕规划等方式应对。胎儿停育通常由胚胎染色体异常、母体内分泌失调、子宫结构异常、感染因素、免疫异常等原因引起。
1、医疗处理：
确诊胎儿停育后需及时进行清宫手术或药物流产，避免稽留流产引发感染。手术方式包括负压吸引术和钳刮术，药物流产常用米非司酮联合米索前列醇。术后需复查超声确认宫腔无残留，并监测血HCG下降情况。
2、心理疏导：
经历胎儿停育的孕妇常出现自责、焦虑等情绪，建议通过专业心理咨询、互助小组等方式缓解压力。伴侣应共同参与心理调适，避免过度压抑情绪。轻度抑郁可尝试正念冥想，持续情绪低落需寻求精神科医生帮助。
3、病因排查：
建议进行胚胎染色体检测，同时筛查母体甲状腺功能、糖耐量、抗磷脂抗体等指标。宫腔镜可评估子宫形态，TORCH检查排除病毒感染。反复流产者需完善凝血功能、染色体核型分析等深度检查。
4、身体调养：
术后1个月内避免盆浴和性生活，补充铁剂纠正贫血。饮食增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，推荐鲫鱼汤、红枣枸杞粥等食疗方。适度进行散步等低强度运动，保证每日7-8小时睡眠。
5、备孕规划：
建议间隔3-6个月再孕，期间服用叶酸等营养素。控制基础疾病如糖尿病、高血压，BMI超标者需调整体重。排卵监测配合基础体温记录，必要时在生殖科医生指导下进行促排卵治疗。
术后恢复期需观察阴道出血量和腹痛情况，异常发热或大出血需急诊处理。日常避免接触放射线和有毒化学物质，工作压力大者可暂时调整岗位。中医调理可选择艾灸关元穴、服用毓麟珠等方剂，但需在正规中医院进行。再次怀孕后应尽早进行孕酮和HCG监测，必要时采取黄体支持等保胎措施。建议建立孕产档案详细记录病史，为后续妊娠提供医疗参考。
