粟丘疹可通过中药外敷、针灸疗法、拔罐放血、饮食调理、情志调节等方式治疗。粟丘疹通常由湿热蕴结、脾虚湿盛、气血瘀滞、外感风邪、情志不畅等原因引起。
1、中药外敷：
湿热型粟丘疹可使用黄连、黄柏、苦参等清热解毒药材煎汤湿敷；气血瘀滞者可选用丹参、当归、赤芍等活血化瘀药物制成膏剂外涂。外敷前需清洁皮肤，每日1-2次，持续两周可见效。孕妇及过敏体质者需在医师指导下使用。
2、针灸疗法：
选取曲池、合谷、足三里等穴位进行毫针浅刺，配合艾灸脾俞、胃俞等背俞穴。针灸能调节脾胃功能，促进湿浊代谢，每周治疗3次，10次为1疗程。皮肤破损或凝血功能障碍者禁用此法。
3、拔罐放血：
在粟丘疹密集处用梅花针点刺后拔罐，放出少量瘀血。此法适用于顽固性皮疹，能疏通局部气血，操作后需保持创面干燥。贫血、低血压患者及经期女性应避免该疗法。
4、饮食调理：
湿热体质者宜食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食材；脾虚者可用山药、茯苓、白术等健脾药膳。忌食辛辣刺激、油腻甜腻食物，每日饮水不少于1500ml，持续调理1-3个月可改善体质。
5、情志调节：
长期焦虑抑郁易导致肝气郁结，加重皮肤症状。可通过八段锦、冥想等方式疏解压力，保证每日7-8小时睡眠。情志因素明显的患者可配合逍遥散等疏肝解郁方剂。
中医治疗期间需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，穿着透气棉质衣物。配合适量运动如太极拳、散步等促进气血运行，忌食海鲜发物。若皮疹持续增大或化脓，应及时就医排除其他皮肤疾病。日常可饮用菊花决明子茶辅助清热，夜间11点前入睡有助于肝胆排毒。
