痔疮初期有一定的自愈可能，但需结合具体症状和生活习惯调整。痔疮是肛门直肠部位的静脉曲张，初期症状较轻时，通过改善饮食、避免久坐久站等生活方式调整，可能缓解症状甚至自愈。但若症状持续或加重，仍需及时就医干预。
痔疮初期主要表现为肛门轻微不适、瘙痒或排便时少量出血。此时，患者可通过调整饮食结构，增加富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物，促进肠道蠕动，减少便秘。同时，避免辛辣刺激食物和酒精，减少对肛门黏膜的刺激。保持肛门清洁，使用温水坐浴，有助于缓解局部不适。避免久坐久站，适当进行提肛运动，增强肛门括约肌功能。
若痔疮初期症状未能缓解，或出现疼痛加剧、出血量增加等情况，需警惕病情进展。此时，自愈的可能性较低，建议及时就医。医生会根据病情评估，采取药物治疗或非手术疗法，如局部涂抹药膏、使用栓剂等，缓解症状。对于反复发作或症状严重的患者，可能需要手术治疗。
痔疮的预防和护理需长期坚持。日常生活中，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上，均衡营养，避免高脂高糖饮食，多饮水，保持大便通畅。运动方面，适当进行有氧运动如散步、游泳等，促进血液循环，增强体质。心理上，保持乐观心态，避免焦虑和压力过大。通过综合调理，可有效降低痔疮复发风险，促进康复。
