中耳炎患者不建议游泳。游泳可能加重炎症、导致耳道感染扩散、诱发疼痛或眩晕、延缓愈合进程、增加并发症风险。
1、加重炎症：泳池水或自然水域中的细菌可能通过咽鼓管进入中耳腔，使现有炎症恶化。氯消毒剂会破坏耳道皮肤屏障，需保持耳部干燥直至痊愈。
2、感染扩散：急性化脓性中耳炎患者下水后，水压变化可能使脓液向乳突或内耳扩散。佩戴防水耳塞仍存在渗漏风险，建议完全避免接触水源。
3、诱发症状：炎症期鼓膜充血肿胀时，水压变化可能引发剧烈耳痛或眩晕。既往有鼓膜穿孔史者更易出现平衡障碍，恢复期需持续观察两周以上。
4、延缓愈合：慢性中耳炎患者上皮修复能力较弱，反复浸水会导致创面长期湿润。临床数据显示接触水源者平均愈合时间延长7-10天。
5、并发症风险：污水中的铜绿假单胞菌可能引发恶性外耳道炎，糖尿病患者尤其危险。潜水时气压变化可能造成鼓膜二次穿孔，需经耳内镜确认完全愈合。
恢复期应选择陆地运动如快走或瑜伽，饮食增加锌元素牡蛎、坚果和维生素C彩椒、猕猴桃摄入。痊愈后首次游泳前需由耳科医生评估鼓膜完整性，建议使用定制硅胶耳塞并控制单次游泳时间在30分钟内。沐浴时可用凡士林棉球保护外耳道，出水后及时用吹风机低温档吹干耳周。
