正常精液中每毫升应含有1500万至2亿个精子，精子总数在3900万至1.5亿之间属于正常范围。
精子的数量和质量是评估男性生育能力的重要指标。世界卫生组织第五版标准将精子浓度正常值设定为每毫升不低于1500万个，一次射精总量中精子数不低于3900万个。若检测结果低于此标准，可能存在少精症或弱精症，需结合精子活力、形态等指标综合判断。精子数量受多种因素影响，包括生活习惯、环境暴露、内分泌水平等。长期熬夜、吸烟、酗酒或接触高温环境可能导致生精功能下降。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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影响精子数量的常见因素：
生理性因素包括年龄增长导致的睾丸功能自然衰退，40岁后精子数量每年约下降3%。作息紊乱会干扰下丘脑-垂体-性腺轴，使睾酮分泌减少。营养失衡如缺乏锌、硒等微量元素会影响精子生成。病理性因素中，精索静脉曲张可使睾丸局部温度升高，造成生精上皮损伤。生殖系统感染如附睾炎、前列腺炎会引发氧化应激反应，破坏精子细胞膜完整性。这类疾病通常伴有阴囊坠胀、尿频尿急等症状。
维持正常精子数量需保证每日7-8小时睡眠，避免久坐和穿紧身裤。饮食中应增加牡蛎、坚果等富锌食物，适量补充维生素E和辅酶Q10。每周进行3-4次有氧运动可改善睾丸血液循环，但需避免长时间骑行。出现精液量突然减少或射精疼痛时，应及时检查生殖系统超声和性激素水平。对于少精症患者，临床可能采用左卡尼汀、生精胶囊等药物改善生精微环境，严重者需考虑显微镜下精索静脉结扎术。
