前列腺炎可通过直肠指检、前列腺液检查、尿常规、超声检查、尿流率测定等方式诊断。
1、直肠指检：
医生通过手指触摸前列腺，评估其大小、质地及压痛情况。急性前列腺炎患者腺体肿胀明显，触痛剧烈；慢性前列腺炎可能触及质地偏硬或结节。该检查能初步判断前列腺是否存在异常，为后续检查提供方向。
2、前列腺液检查：
按摩前列腺获取分泌物，显微镜下观察白细胞、卵磷脂小体数量。正常前列腺液每高倍镜视野白细胞少于10个，卵磷脂小体均匀分布。炎症时白细胞增多，卵磷脂小体减少，细菌性前列腺炎可培养出致病菌。
3、尿常规分析：
检测尿液中的白细胞、红细胞和细菌。前列腺炎患者尿液中可能出现白细胞升高，尤其在排尿初段尿液中更明显。尿培养可鉴别是否合并尿路感染，帮助区分细菌性与非细菌性前列腺炎。
4、超声检查：
经腹部或直肠超声可观察前列腺形态、大小及内部回声。急性炎症时腺体血流信号增强，慢性炎症可能显示钙化灶或囊肿。超声还能排除前列腺增生、肿瘤等疾病，评估残余尿量。
5、尿流率测定：
通过专用设备记录排尿速度曲线，评估下尿路功能。前列腺炎患者因尿道刺激可能出现尿流率下降、排尿时间延长。该检查有助于鉴别前列腺炎与膀胱出口梗阻性疾病。
日常饮食建议增加番茄、南瓜子等富含锌元素的食物，避免辛辣刺激饮食；适度进行快走、游泳等有氧运动促进盆腔血液循环；保持规律作息，避免久坐压迫前列腺，注意会阴部清洁卫生。症状持续或加重时需及时复查相关指标。
