肝脏健康检查可通过血液检测和影像学检查结合进行，肝功能指标异常或影像异常提示需进一步评估。
一、血液生化检查：
肝功能常规检测包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等指标。谷丙转氨酶升高常见于肝细胞损伤，谷草转氨酶异常可能与心肌或骨骼肌问题相关。总胆红素数值异常反映胆汁排泄功能，直接胆红素增高提示胆道梗阻可能。白蛋白水平下降可能意味着慢性肝病，凝血酶原时间延长则显示肝脏合成功能受损。建议空腹采血以提高准确性，饮酒或服药可能影响结果判读。
二、影像学评估手段：
超声检查能观察肝脏形态、胆管状态及占位性病变，对脂肪肝和囊肿诊断价值较高。CT扫描可清晰显示肝脏密度差异，对肿瘤定位和血管评估更精准。磁共振成像特别适用于鉴别肝脏良恶性肿瘤，无辐射且能多参数成像。弹性成像技术能定量评估肝纤维化程度，对慢性肝病分期有重要意义。影像学发现异常需结合临床和其他检查综合判断。
三、特殊检测项目：
肝炎病毒标志物检测包括乙肝表面抗原、丙肝抗体等，可明确病毒性肝炎类型。自身免疫性肝病需检测抗核抗体、抗线粒体抗体等指标。甲胎蛋白作为肿瘤标志物，需动态观察其变化趋势。肝穿刺活检是诊断金标准，但属于有创操作需严格掌握适应症。基因检测适用于遗传代谢性肝病如Wilson病的诊断。
日常养护需控制酒精摄入，每日饮水量保持1500毫升以上，适量补充优质蛋白如鱼肉豆制品。坚持每周3次有氧运动如快走游泳，避免高脂高糖饮食。保证23点前入睡有利肝脏修复，定期体检建议每年1次肝功能筛查。出现食欲减退、皮肤黄染等症状应及时就医，慢性肝病患者需遵医嘱定期复查。
