嘴唇出现颗粒状白点可能由口腔溃疡、鹅口疮、黏液腺囊肿、维生素缺乏或扁平苔藓等原因引起，可通过局部用药、营养补充或医疗干预等方式改善。
1、口腔溃疡：创伤或免疫力下降导致黏膜破损，表现为圆形白点伴灼痛感。避免辛辣食物，使用西瓜霜喷剂或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、鹅口疮：白色念珠菌感染引发乳白色斑膜，常见于婴幼儿或免疫力低下者。制霉菌素混悬液局部涂抹，哺乳期需同步清洁乳头。
3、黏液腺囊肿：唾液腺导管阻塞形成半透明小疱，多因咬唇习惯导致。囊肿较小可观察，持续增大需手术切除或激光治疗。
4、维生素B缺乏：核黄素不足引发口角炎伴白色脱屑。增加乳制品、鸡蛋摄入，必要时口服复合维生素B片剂补充。
5、扁平苔藓：免疫异常引起的网状白纹，偶有颗粒状突起。局部应用糖皮质激素软膏，避免吸烟等刺激因素。
日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁；饮食注意补充锌牡蛎、牛肉和维生素C猕猴桃、彩椒；避免频繁舔唇或撕扯死皮。若白点持续两周未消、伴随出血或扩散至颊黏膜，需排查白斑病等潜在病变。
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