勃起障碍可能由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。勃起障碍通常表现为阴茎无法达到或维持足够硬度完成性生活，可能伴随自信心下降、夫妻关系紧张等问题。
1、心理因素
焦虑抑郁等负面情绪会抑制性兴奋传导，工作压力过大或夫妻关系紧张也可能导致勃起功能障碍。这类情况可通过心理咨询改善，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。建立规律作息和培养兴趣爱好也能帮助减轻心理压力。
2、血管病变
动脉粥样硬化会影响阴茎海绵体血液灌注，糖尿病引起的微血管病变也会损害勃起功能。这类患者常伴有高血压、高血脂等基础疾病，控制血糖血脂水平是关键。适度有氧运动可以改善血管内皮功能，但需避免剧烈运动导致心血管意外。
3、神经损伤
脊髓损伤或多发性硬化等神经系统疾病会中断勃起反射弧，前列腺手术也可能损伤支配阴茎的神经。这类患者可能需要使用真空负压装置辅助，神经修复治疗需要较长时间。定期进行盆底肌训练有助于改善局部血液循环。
4、内分泌异常
睾酮水平低下会直接影响性欲和勃起功能，甲状腺功能异常也会干扰性激素代谢。这类患者需要进行激素替代治疗，但须在医生指导下调整剂量。保持合理体重和充足睡眠对维持正常激素水平很重要。
5、药物副作用
部分降压药和抗抑郁药可能干扰勃起生理过程，长期使用糖皮质激素也会影响性功能。遇到这种情况不应自行停药，而应咨询医生调整用药方案。服药期间要注意观察身体反应，及时与主治医师沟通不良反应。
改善勃起功能需要综合调理，建议戒烟限酒，控制血压血糖在正常范围。饮食上可适当增加牡蛎、坚果等含锌食物，配合适度有氧运动。夫妻双方应保持良好沟通，必要时可寻求专业医师帮助。定期体检有助于早期发现潜在疾病，避免病情进一步发展影响性功能。
