宝宝脾胃不好主要表现为食欲减退、腹胀腹痛、大便异常、睡眠不安、生长发育迟缓、反复呼吸道感染、舌苔厚腻等七种症状。
1、食欲减退：
脾胃功能失调时，宝宝常出现拒食、厌食或进食量明显减少。中医认为脾主运化，胃主受纳，消化能力下降会导致食物积滞，表现为对油腻食物排斥、餐后易恶心。长期食欲不振可能伴随体重增长缓慢，需注意调整饮食结构，避免强迫喂食。
2、腹胀腹痛：
脾胃虚弱易导致气机不畅，表现为餐后腹部膨隆、叩诊鼓音明显，婴幼儿可能频繁哭闹、蜷缩身体。部分患儿会出现肠鸣音亢进或排气增多，可能与乳糖不耐受或肠道菌群失衡有关。建议采用顺时针腹部按摩缓解症状。
3、大便异常：
常见大便溏薄不成形或便秘干燥，部分患儿出现食物残渣增多、酸臭味明显。脾虚泄泻者大便多呈蛋花汤样，而胃热积滞者可能便秘如羊粪状。观察大便性状变化有助于判断脾胃失调类型，持续异常需进行便常规检查。
4、睡眠不安：
中医有"胃不和则卧不安"之说，脾胃不适的宝宝易出现入睡困难、夜间惊醒、趴睡或磨牙等症状。消化不良产生的内热可能引起睡眠中多汗、频繁翻身，建议晚餐适当提前并控制食量。
5、发育迟缓：
长期脾胃功能低下会影响营养吸收，表现为身高体重增长曲线下滑、肌肉松软无力。严重者可出现面色萎黄、头发稀疏等营养不良体征，需监测生长曲线并评估是否存在微量元素缺乏。
6、反复感染：
脾胃为后天之本，免疫功能与消化系统密切相关。脾虚患儿常出现反复感冒、扁桃体炎或支气管炎，病程迁延难愈。这与消化吸收障碍导致的免疫球蛋白合成不足有关，建议在医生指导下进行免疫调节。
7、舌苔厚腻：
舌诊是中医判断脾胃状态的重要依据，脾虚湿困者舌体胖大边有齿痕，苔白厚腻；胃热积食者舌质红、苔黄厚。晨起空腹观察舌象最准确，长期异常舌苔需结合其他症状综合判断。
改善宝宝脾胃功能需从饮食调理入手，推荐小米粥、山药泥等易消化食物，避免生冷油腻。每日可进行10分钟腹部抚触按摩，沿大肠走向顺时针轻柔按压。适当增加户外活动促进胃肠蠕动，但餐后1小时内避免剧烈运动。若症状持续2周以上或伴随发热、呕吐等表现，应及时就诊儿科或中医科，必要时进行胃肠镜或过敏原检测。注意记录每日饮食和症状变化，为医生诊断提供参考依据。
