白眼球被打红可通过冷敷、抗炎滴眼液、避免揉眼、观察伴随症状、及时就医等方式治疗。眼部外伤性充血通常由毛细血管破裂、结膜下出血、炎症反应、眼压升高、眼球结构损伤等原因引起。
1、冷敷：
受伤后48小时内用冰袋包裹干净毛巾冷敷眼睑，每次15分钟，每日3-4次。低温能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出现视力模糊或冷敷后充血加重需停止。
2、抗炎滴眼液：
遵医嘱使用普拉洛芬滴眼液、氟米龙滴眼液等非甾体抗炎药物，减轻组织水肿和炎症反应。细菌性结膜炎风险较高时可联合左氧氟沙星滴眼液预防感染。使用前清洁双手，瓶口避免接触眼球。
3、避免揉眼：
外力撞击后结膜血管脆性增加，揉搓可能扩大出血范围或引发二次损伤。佩戴平光眼镜保护眼球，睡眠时使用眼罩。伴有异物感应使用人工泪液冲洗，切勿自行用尖锐物品挑取。
4、观察伴随症状：
单纯结膜下出血通常7-10天自行吸收，若出现视物变形、闪光感、剧烈眼痛提示可能合并视网膜震荡或青光眼。测量双眼视力对比，指测眼压判断是否坚硬如石，瞳孔大小不等需警惕虹膜损伤。
5、及时就医：
当出血面积超过白眼球1/3、持续72小时不消退或伴前房积血时，需进行眼底镜、眼B超等检查。钝挫伤可能引发晶状体脱位、玻璃体积血等深层损伤，迟发性青光眼可能在伤后数月出现。
恢复期保持环境湿度40%-60%，增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物。阅读时每20分钟远眺6米外景物20秒，避免长时间使用电子屏幕。两周内禁止游泳、潜水及剧烈运动，防止眼压波动。选择防紫外线太阳镜减少强光刺激，睡眠垫高枕头促进血液回流。若出现眼部分泌物增多或晨起睫毛粘连，可能继发感染需复查。
