脾气暴躁易怒可通过药物干预缓解，常用药物包括氟西汀、舍曲林、奥氮平等。情绪问题通常与神经递质失衡、心理压力、甲状腺功能异常、人格障碍、脑器质性疾病等因素有关。
1、氟西汀：
作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，氟西汀通过调节大脑神经递质改善情绪稳定性。适用于伴有焦虑或强迫症状的易怒人群，需注意可能引发胃肠道不适或失眠等不良反应。用药期间需定期评估情绪变化。
2、舍曲林：
该药物通过增强5-羟色胺系统功能减轻易怒和冲动行为，对创伤后应激障碍相关的情绪爆发效果显著。常见副作用包括口干、头晕，心血管疾病患者使用前需进行风险评估。
3、奥氮平：
作为非典型抗精神病药，奥氮平可调节多巴胺和5-羟色胺受体，有效控制双相情感障碍的激越症状。使用期间需监测血糖和血脂水平，长期服用可能增加代谢综合征风险。
4、神经递质失衡：
5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常可能导致情绪调节障碍，通常表现为突发性愤怒、情绪波动大。脑电图和神经生化检查可辅助诊断，认知行为治疗联合药物效果更佳。
5、甲状腺功能异常：
甲状腺激素水平异常会直接影响情绪中枢调控，甲亢患者常见易怒、心悸等症状。通过甲状腺功能检查和超声可确诊，在治疗原发病基础上配合情绪稳定剂能显著改善症状。
除药物治疗外，建议保持规律作息和均衡饮食，适当增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。每周进行3-5次有氧运动如游泳、慢跑，配合正念冥想练习。建立情绪日记记录触发因素，避免酒精和咖啡因刺激。症状持续加重或伴随自伤倾向时需立即就医。
