慢性子宫内膜炎可通过抗生素治疗、中药调理、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。该病多与细菌感染、宫腔操作损伤、激素水平异常、免疫力低下、子宫内膜息肉等因素相关。
1、抗生素治疗：细菌感染是主要病因，需根据药敏试验选择敏感抗生素。常用药物包括多西环素、甲硝唑、左氧氟沙星等，需足疗程用药防止复发。治疗期间需监测阴道分泌物变化及腹痛缓解情况。
2、中药调理：湿热瘀阻型可选用妇科千金片，气滞血瘀型适用桂枝茯苓丸，肾虚型建议服用乌鸡白凤丸。中药需连续服用2-3个月经周期，配合艾灸关元、子宫等穴位增强疗效。
3、物理治疗：短波透热疗法可促进盆腔血液循环，超声雾化灌洗能直接作用于子宫内膜。每周2-3次治疗，10次为1疗程，可缓解组织粘连和慢性疼痛。
4、生活方式调整：避免盆浴和游泳减少感染风险，经期禁止同房。每日温水坐浴15分钟，选择纯棉透气内裤并高温消毒。保持每周3次有氧运动如快走、瑜伽提升免疫力。
5、手术治疗：合并子宫内膜息肉需行宫腔镜电切术，严重宫腔粘连者采用宫腔镜分离术。术后需放置宫内节育器预防再粘连，配合雌激素药物促进内膜修复。
患者应增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，限制辛辣刺激饮食。建立月经周期记录表监测症状变化，治疗期间每3个月复查阴道超声。坚持凯格尔运动改善盆腔肌群功能，睡眠保证7小时以上。症状持续超过半年或异常出血需及时宫腔镜检查，绝经后患者要警惕病变恶化可能。
