中医治疗脚气可通过清热燥湿、活血化瘀、祛风止痒等方式改善症状，效果因人而异。脚气多由湿热下注、真菌感染、脾虚湿盛、血虚风燥、外感邪毒等因素引起。
1、清热燥湿：
湿热型脚气表现为趾间糜烂、渗液瘙痒，中医常用黄柏、苦参、地肤子等药物煎汤外洗或制成膏剂涂抹。日常避免穿不透气鞋袜，可用马齿苋、蒲公英煮水泡脚辅助祛湿。
2、活血化瘀：
角化过度型脚气伴随皮肤增厚皲裂，可选用桃仁、红花、当归等活血药材配伍外敷。配合穴位按摩三阴交、涌泉穴促进局部血液循环，软化角质。
3、祛风止痒：
风邪侵袭导致的剧烈瘙痒，常用白鲜皮、蛇床子、荆芥等祛风药配伍熏洗。艾叶花椒泡脚可缓解夜间瘙痒，避免抓挠防止继发感染。
4、健脾除湿：
脾虚湿重者易反复发作，可能与长期饮食生冷、脾胃运化失调有关，通常伴随舌苔厚腻、肢体困重。内服参苓白术散调理，食疗推荐薏仁山药粥。
5、扶正固表：
免疫力低下者易感邪毒，表现为水疱脱屑反复不愈。玉屏风散加减可增强卫气，局部配合土槿皮、枯矾外涂。需注意与湿疹、掌跖脓疱病等鉴别诊断。
中医治疗需辨证施治，急性期配合苍耳子、百部酊剂外用，慢性期注重调理体质。建议选择透气棉袜、每日更换鞋垫，避免与他人共用拖鞋。饮食减少辛辣甜腻，适量食用赤小豆、冬瓜等利湿食材。症状持续加重或并发感染时需结合抗真菌药物治疗。
