发烧不出汗可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度、就医评估等方式治疗。发烧不出汗通常由体温调节中枢紊乱、汗腺功能障碍、脱水、感染性疾病、药物副作用等原因引起。
1、物理降温：
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，促进体表散热。避免酒精擦拭以免刺激皮肤。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，单次使用不超过20分钟。体温超过38.5℃时可配合退热贴辅助降温。
2、药物退热：
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可抑制前列腺素合成，调节体温调定点。用药后需监测体温变化，避免重复过量用药。持续高热不退或伴有惊厥时需及时就医。
3、补充水分：
每小时饮用200-300ml温开水或淡盐水，维持体液平衡。可适量补充含电解质的运动饮料或口服补液盐。避免饮用含咖啡因或酒精的饮品加重脱水。
4、调节环境：
保持室温22-24℃为宜，使用加湿器维持50%-60%湿度。穿着透气棉质衣物，覆盖薄毯避免着凉。定时开窗通风，减少被褥覆盖厚度以利散热。
5、就医指征：
体温持续超过39℃达24小时以上，或出现意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状需急诊处理。可能与败血症、脑膜炎等严重感染有关，需血常规、C反应蛋白等检查明确病因。
发热期间建议选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免辛辣油腻。可进行温水泡脚促进末梢循环，但禁止剧烈运动加重代谢负担。密切观察精神状态与尿量变化，儿童患者需每4小时测量一次体温。若伴随呕吐腹泻或出现抽搐，应立即前往急诊科就诊。
