精液过少可能是疾病表现，通常指单次射精量少于1.5毫升，主要与性生活频率过高、内分泌异常、生殖道梗阻、精囊炎、先天性发育缺陷等因素有关。
1、性生活频率高：
短期内频繁射精会导致精液储备不足，属于生理性原因。保持适度性生活频率每周2-3次，精液量可逐渐恢复，无需特殊治疗。
2、内分泌异常：
垂体功能减退或睾酮分泌不足可能影响精液生成。这类患者常伴有性欲减退、体毛减少，需通过性激素六项检查确诊，必要时补充睾酮制剂如十一酸睾酮胶丸。
3、生殖道梗阻：
输精管部分堵塞会导致精液排出受阻，可能由炎症后粘连或手术损伤引起。伴随射精疼痛或睾丸胀痛，需进行精道造影检查，严重者需手术疏通。
4、精囊炎：
精囊炎会减少精浆分泌，使精液变得稀薄。患者常有会阴部坠胀感，精液检查可见大量白细胞，需使用左氧氟沙星等抗生素治疗。
5、先天发育缺陷：
精囊缺如或射精管先天性闭锁会导致精液量持续偏低，这类患者往往伴随不育，需通过生殖系统超声明确诊断。
建议日常避免穿紧身裤、减少桑拿等高温环境暴露，适当补充锌元素如牡蛎、坚果。若精液量持续低于1毫升并伴随生育困难，需到生殖医学科进行精液分析、激素检测及阴囊超声等系统检查。长期吸烟饮酒可能加重精液质量下降，建议戒除不良生活习惯。对于心理压力导致的暂时性精液减少，可通过有氧运动和心理咨询改善。
