老年人摔倒后可能出现软组织损伤、骨折、脑部创伤、心理恐惧、长期卧床并发症等问题。
1、软组织损伤：摔倒时皮肤、肌肉或韧带可能受到挫伤或撕裂，局部表现为肿胀、淤青、疼痛。轻微损伤可通过冰敷、抬高患肢缓解，严重血肿需就医排除深部出血。
2、骨折风险：骨质疏松老年人易发生髋部、腕部或脊椎骨折。髋部骨折可能导致行走功能障碍，需通过X光确诊，轻者保守治疗，重者需关节置换或内固定手术。
3、脑部创伤：头部撞击可能引发脑震荡或颅内出血，表现为头晕、呕吐、意识模糊。需立即进行CT检查，必要时采用甘露醇降颅压或手术清除血肿。
4、心理障碍：多次摔倒可能产生“跌倒恐惧症”，表现为拒绝活动、步态谨慎。可通过平衡训练、居家防滑改造改善，严重时需心理疏导结合抗焦虑药物。
5、卧床并发症：长期卧床可能引发肺炎、压疮或深静脉血栓。需每2小时翻身拍背，使用气垫床，进行踝泵运动预防血栓，必要时服用阿司匹林抗凝。
预防跌倒需加强下肢力量训练如靠墙静蹲、太极步法，居家环境去除地毯电线等隐患，饮食补充钙质和维生素D。出现不明原因跌倒或伴随意识障碍，应立即就医排查心脑血管疾病。
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