医学上BP是血压的英文缩写，指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常包括收缩压和舒张压两个数值。
1、血压定义
血压是评估心血管健康的重要指标，收缩压反映心脏收缩时动脉承受的最大压力，舒张压表示心脏舒张时动脉的最低压力。正常成人血压应低于120/80毫米汞柱，测量结果受情绪、体位、测量时间等因素影响。
2、测量方法
临床常用袖带式血压计进行测量，分为诊室血压、家庭自测和动态血压监测三种方式。测量前需静坐5分钟，袖带需与心脏平齐，避免咖啡因或运动后立即测量，连续测量需间隔1-2分钟。
3、异常类型
血压异常包括高血压和低血压两种。原发性高血压多与遗传、肥胖相关，继发性高血压可能由肾病、内分泌疾病导致。低血压常见于脱水、出血或自主神经功能障碍等情况。
4、临床意义
长期高血压可损伤心、肾、眼等靶器官，增加脑卒中、冠心病风险。妊娠期高血压疾病可能危及母婴安全，体位性低血压易导致跌倒等意外事件。
5、管理建议
血压管理需结合生活方式干预和药物治疗。减少钠盐摄入、规律有氧运动有助于控制血压，高血压患者应定期监测并遵医嘱调整用药方案，避免自行停用降压药物。
日常保持低脂低盐饮食，适量补充钾、钙等矿物质，每周进行150分钟中等强度运动。建议35岁以上人群每年测量血压，高血压患者每周居家监测2-3次，记录血压变化趋势。出现头晕、视物模糊等血压异常症状时需及时就医，避免在未咨询医生情况下调整药物剂量或服用保健品替代治疗。
