小孩便血可通过调整饮食结构、保持肛周清洁、观察排便习惯、避免剧烈运动、及时就医等方式护理。便血可能由肛裂、肠道感染、食物过敏、肠息肉、凝血功能障碍等原因引起。
1、饮食调整：
增加膳食纤维摄入有助于软化大便，推荐食用香蕉、燕麦、西蓝花等食物。避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜，减少油炸食品摄入。牛奶蛋白过敏患儿需改用深度水解配方奶粉，补充适量温水预防脱水。
2、清洁护理：
每次排便后使用温水冲洗肛周，轻柔拍干后涂抹含氧化锌的护臀霜。选择纯棉透气尿布，定时更换避免粪便刺激。婴幼儿可进行温水坐浴，每日2次缓解肛周不适。
3、症状监测：
记录便血颜色鲜红或暗红、是否混有黏液、单日发生频率。观察是否伴随腹痛、哭闹不安、发热等症状。测量体温每日3次，注意精神状态和食欲变化。
4、活动限制：
急性期减少跑跳等腹部受压活动，避免骑跨类玩具。学龄儿童暂停体育课1周，选择绘画、拼图等静态游戏。夜间睡眠保持侧卧位减轻直肠压力。
5、医疗识别：
便血可能与肠道感染、肠套叠等因素有关，通常表现为喷射状出血、果酱样大便等症状。出现持续出血超过24小时、血便量大于5ml/kg需急诊处理，必要时进行肠镜检查或凝血功能检测。
建立规律排便习惯，每日固定时间坐便训练5分钟。补充益生菌制剂调节肠道菌群，适量进行腹肌按摩促进肠蠕动。选择宽松棉质内衣减少摩擦，避免使用含酒精湿巾清洁。持续3日未改善或出现皮肤苍白、嗜睡等表现需立即儿科就诊，血常规检查可帮助鉴别感染性或非感染性病因。恢复期逐步增加胡萝卜泥、苹果泥等低渣饮食，监测体重变化评估营养状况。
