虫咬皮炎可通过局部冷敷、外用药物、避免搔抓、保持皮肤清洁、观察症状变化等方式缓解，通常由蚊虫叮咬、过敏反应、细菌感染、昆虫毒液刺激、个体敏感性差异等原因引起。
1、局部冷敷：
被叮咬后立即用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟，能收缩血管减轻红肿热痛。冷敷可抑制组胺释放，降低神经末梢敏感性，每日重复3-4次效果更佳。避免冰块直接接触皮肤造成冻伤。
2、外用药物：
轻中度症状可使用炉甘石洗剂、氢化可的松软膏、莫匹罗星软膏等。含薄荷脑的药膏能止痒，抗生素药膏预防继发感染。涂抹前需清洁皮肤，每日2-3次薄涂，儿童需选择低浓度制剂。
3、避免搔抓：
搔抓会破坏皮肤屏障导致细菌感染，延长愈合时间。可修剪指甲或佩戴棉质手套，夜间瘙痒明显者可口服氯雷他定。穿宽松衣物减少摩擦，婴幼儿需密切看护防止抓伤。
4、保持清洁：
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂。被蜱虫叮咬需用镊子垂直拔出残留口器。叮咬处破溃时可外用碘伏消毒，覆盖无菌敷料防止污染，定期更换包扎材料。
5、观察症状：
多数虫咬皮炎3-7天自愈，若出现发热、脓性分泌物、淋巴结肿大需就医。毒蜘蛛或蜈蚣咬伤可能引发全身中毒反应，表现为肌肉痉挛、呼吸困难时需急诊处理。
饮食宜清淡避免海鲜等易致敏食物，多摄入维生素C增强皮肤修复能力。户外活动穿浅色长袖衣裤，使用含避蚊胺的驱虫剂。被叮咬后48小时内避免剧烈运动加速毒素扩散，居家环境定期除螨杀虫降低复发风险。
