肺结核患者能否进行登山运动需根据病情稳定性和身体耐受度综合判断，活动期患者应严格避免剧烈运动。
一、活动期患者禁忌登山：
肺结核活动期患者肺部存在明显炎症病灶，伴随咳嗽、咯血、低热等症状。登山时海拔升高导致氧气稀薄，可能加重呼吸困难，剧烈运动还会加速血液循环，增加咯血风险。此时应以卧床休息为主，配合规范抗结核治疗，常用药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，待病灶吸收、痰菌转阴后再评估运动能力。
二、稳定期患者适度运动：
完成强化治疗进入巩固期的患者，若肺功能检查显示通气障碍轻微，无活动性出血或胸膜粘连，可尝试低强度登山。建议选择坡度平缓、海拔低于2000米的路线，行进时控制心率不超过最大心率的60%，携带便携式血氧仪监测血氧饱和度。登山前后进行15分钟拉伸运动，途中每30分钟休息补水，出现胸闷气促立即终止活动。
肺结核患者康复期需保证每日优质蛋白摄入量达1.2-1.5克/公斤体重，优先选择鱼肉、豆制品等易消化食材。登山前后可食用香蕉、燕麦等缓释碳水化合物维持能量，避免高脂饮食加重消化负担。日常可进行八段锦、呼吸操等低强度训练增强膈肌力量，每周运动时间累计不超过150分钟，运动时注意保暖防寒，避免淋雨受凉诱发呼吸道感染。定期复查胸部影像学及肝肾功能，运动计划需经主治医师动态评估调整。
