身上有白色斑块可通过皮肤保湿护理、光疗治疗、局部药物涂抹、口服药物调节免疫、手术治疗等方式改善。白色斑块可能由皮肤干燥、白癜风、花斑癣、白色糠疹、贫血痣等原因引起。
1、保湿护理：皮肤干燥导致的白色鳞屑斑块需加强保湿，选择含尿素或神经酰胺的润肤乳，每日涂抹2-3次。洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂。冬季可配合加湿器维持环境湿度在50%-60%。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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2、光疗治疗：白癜风引起的瓷白色斑块可采用窄谱UVB照射，每周2-3次，持续3-6个月。308nm准分子激光适用于小面积皮损，通过刺激残留黑素细胞增殖实现复色。光疗期间需严格防晒，避免照射正常皮肤。
3、局部用药：花斑癣导致的淡白色斑块可外用联苯苄唑乳膏或酮康唑洗剂，连续使用2-4周。白色糠疹患儿建议涂抹弱效激素药膏如氢化可的松，配合5%硫磺软膏消除鳞屑。药物涂抹前需清洁患处。
4、口服药物：进展期白癜风患者可口服泼尼松等糖皮质激素控制扩散，联合胸腺肽调节免疫功能。泛发性花斑癣需服用伊曲康唑或氟康唑，疗程1-2周。用药期间监测肝功能。
5、手术治疗：顽固性白癜风可尝试自体黑素细胞移植或表皮移植术。贫血痣若影响美观可选择激光血管闭合术。术后需保持创面清洁，避免摩擦和感染。
日常需避免暴晒和皮肤外伤，多摄入富含酪氨酸的豆制品、黑芝麻等食物。规律作息有助于免疫调节，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动促进血液循环。皮损持续扩大或伴随瘙痒脱屑时应及时就诊皮肤科。
