胎盘低置期间需严格避免性生活，可能诱发宫缩、出血或胎盘早剥等风险。胎盘低置状态通常由受精卵着床位置偏低、子宫内膜损伤、多胎妊娠、子宫形态异常、既往剖宫产史等因素引起。
1、受精卵因素：受精卵在子宫下段着床是主要原因，孕早期超声可发现胎盘位置偏低。避免剧烈运动及腹部受压，建议采用侧卧位休息减轻子宫压力。
2、内膜损伤史：多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜受损，影响胎盘正常附着。需绝对禁止性生活及盆浴，每日监测阴道出血情况，出现鲜红色出血立即就医。
3、多胎妊娠影响：双胎妊娠子宫过度膨胀易致胎盘位置异常。建议增加左侧卧位时间，使用托腹带分担腹部重力，每周进行胎心监护。
4、子宫发育异常：纵隔子宫等畸形可能限制胎盘生长空间。需定期超声监测胎盘边缘与宫颈内口距离，当距离＜20mm时应住院观察。
5、剖宫产瘢痕：既往子宫切口可能改变胎盘血供分布。密切观察有无阵发性腹痛，避免任何形式的性刺激，32周后需每周评估分娩方式。
胎盘低置孕妇应保证每日蛋白质摄入≥90g，优先选择鱼肉、禽蛋及大豆制品。适度进行凯格尔运动增强盆底肌力量，但需避免深蹲、爬楼梯等增加腹压的动作。睡眠时抬高臀部15-20cm，使用孕妇枕保持左侧卧位。所有护理行为需在产科医生指导下进行，出现阴道流液、规律宫缩或胎动异常需急诊处理。
