坤宝丸

更年期失眠是比较常见的症状，患者可以通过服用药物以及调整生活习惯的方式进行治疗。部分更年期女性会选择使用安眠药来改善睡眠，但一方面安眠药治标不治本，另一方面安眠药有较强的依赖性，吃多了还会产生抗药性，所以还是建议服用一些治本的药物。 女性到了更年期受年老体衰、精神情志等因素的影响，阴阳失去平衡，引起心、肝、肾等脏腑功能紊乱，就会出现失眠多梦等症状。更年期失眠会导致白天精神萎靡不振，严重的，还会引起头疼头晕、神经衰弱、精神抑郁等问题，降低了女性的生活质量。患者可以服用一些调和肝肾的药物进行调理，如同仁堂坤宝丸，坤宝丸是由23种中药材配伍组方而成的纯中药制剂，具有安神镇静、育阴潜阳、清热除烦等功效，可以较好的缓解因肝肾阴虚而致的更年期睡眠质量差等问题。部分更年期女性失眠与神经衰弱有一定的关系，用药调理的同时可以补充维生素B1以滋养神经，对辅助治疗更年期失眠有较好的效果。 此外，患者还可以每天睡前按摩颈部发际线外缘凹陷处的天柱穴，以及天柱穴外开一寸位置的经外奇穴，此穴具有开窍醒脑，活血通络的功效，也可以大大的缓解失眠的症状，促进入睡。

服用同仁堂坤宝丸就是临床上常用来缓解更年期症状的方法之一。 女性在绝经前后，体内雌性激素水平波动或者降低，引起自主神经功能紊乱，少部分女性还存在神经心理症候群，就会出现四肢酸楚、烦闷易怒、月经紊乱、烘热汗出、失眠心悸等一系列症状。有些人认为更年期出现这些情况是正常现象，扛过去就行了，这个观点并不正确。更年期女性身体机能减退，而身体尚不能适应这些变化，就会感觉非常不舒服，影响正常生活。 中医认为，更年期综合征和机体五脏功能失常、气血失衡、肝肾阴虚有关，因此需要采用补肝益肾的方法进行治疗，临床上可以使用镇静安神、滋肝补肾、养血通络的药物进行治疗，比如同仁堂坤宝丸。而坤宝丸含有珍珠母、酸枣仁等镇静安神、养心益肝的药材，何首乌、枸杞子、龟甲等滋补肝肾、滋阴养血的药材，以及鸡血藤、当归等舒筋活络、补血行血的药材，对更年期失眠具有良好的治疗效果。此外，坤宝丸对心烦意乱、四肢酸楚、潮热汗出、头晕耳鸣、阴部干涩等一系列更年期综合征均有不错的改善作用。

一般来说，更年期的开始年龄在45岁左右，但也有一些女性在40岁甚至更早就开始出现更年期症状。更年期是指女性进入中老年阶段后，由于卵巢功能逐渐衰退而引起的一系列生理和心理症状。中医学认为，更年期是女性生理阴阳失衡、气血不和，肾水失于滋养，肝木失于条达所致，主要症状包括潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕头痛、记忆力减退、阴道干燥等。 出现上述症状时，患者可在医生指导下服用药物进行治疗，如：同仁堂坤宝丸等，此药由何首乌、地黄、枸杞子、当归、麦冬、桑叶等23种中药材配伍而成，具有滋阴养肾、镇静安神、养血通络的功效，能帮助女性缓解由肝肾阴虚引起的更年期综合征的各种不适症状，清热除烦。 针灸也是治疗更年期的一种有效方法，经络是人体内经脉系统中的能量通道，通过调整经络的循环，可以促进气血流通，调节阴阳平衡，进而改善症状。常见的针灸穴位包括足三里、关元、太溪、神阙等。 此外，患者还要注意养成良好的生活习惯，比如早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠；平时多进行一些体育锻炼；饮食要清淡，少吃辛辣油腻等食物。

大多数45-55岁的女性就会出现绝经前兆症状。前期主要表现为月经失调、潮热汗出、眩晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软等症状。有的还会伴有头痛、焦虑、烦躁易怒、情绪低落等。 此外，由于肾主骨，肾亏的更年期女性还会出现骨质疏松，腰腿疼痛、关节疼痛等症状；同时，由于肾亏时本色外露，部分女性会感觉皮肤变得比较粗糙、面部斑点增多，身体也更容易发胖；肾主水，司二便，有的更年期女性还会出现夜尿多、尿频，以及在运动量较多或者大笑、咳嗽时可能会有尿失禁的情况。 如果女性的更年期症状比较严重，可以采取服药方式来缓解更年期症状带来的不适感，从而平稳地度过更年期，同仁堂坤宝丸就是临床上常用药物之一。中医认为，更年期综合征和机体五脏功能失常、气血失衡、肝肾阴虚有关，因此需要采用补肝益肾的方法进行治疗，而坤宝丸中含有多种滋补肝肾、填精补血、养血通络、养心安神的药物，鉴于同仁堂坤宝丸的中药属性，且不含有激素成分，安全性更高，而更年期又是一个漫长的过程，更适合更年期女性的长期使用。

失眠在现代社会已经成为一种非常普遍的现象，处于更年期的中老年人群中更为多发。通常情况下患者可以在医生的指导下服用安神镇静、清热除烦类的药物进行治疗，相对于传统服用安眠药，安全性更高。 中医上，失眠又称不寐，是外邪扰动、正虚失养、肝肾不足、脏腑不和导致神不安舍所致，临床以经常性不能获得正常睡眠为特征，更年期更甚。患者可在医生的指导下服用中成药进行治疗，如同仁堂坤宝丸，其具有安神镇静、育阴潜阳、清热除烦等功效，可以较好地改善更年期睡眠质量差的问题。另外，坤宝丸对肝肾阴虚引起的潮热出汗、心烦意乱、易哭易怒、腰腿酸软等更年期症状也有不错的治疗效果。中药制剂具有疗效确切，成分安全，不良反应小的特点，适合抵抗力较低，脏器阴阳失衡的更年期人群。 此外，更年期如果出现失眠的症状，患者每天应定时入寝，逐渐形成规律的睡眠时间，同时还要注意平时多做一些体育运动，饮食要清淡，少吃油腻等难消化的食物，培养健康的生活方式。