芹菜原产地中海地区和中东，现世界各国已普遍栽培，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等有一定的益处。芹菜具有补充营养、促进肠道运动的功效。功效作用芹菜生吃具有补

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实，是生活中十分常见的水果。苹果中富含多种营养成分，煮熟后，苹果中的营养物质更易被人体吸收，具有生津止渴、健脾益胃的作用。功效作用熟苹果具有生津止渴、健脾益胃的作用。生津止渴:苹果煮熟后水分增加，水溶性营养成分析出增加，

杏核为蔷薇科植物杏或山杏的干燥种子。杏核外壳坚硬，不能直接食用，通常情况下人们食用的就是杏核内的种仁，也就是杏仁。杏仁是坚果类食品，含有蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等成分，营养价值较高，具有增强体质、润肠通便的功效。功效作用杏仁具有增强体质、润肠通便的功效。增

紫菜蛋花汤是一款传统的汤品，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜蛋花汤具有补充营养、缓解便秘的作用。功效作用紫菜蛋花汤具有补充营养、缓解便秘的作用。补充营养:紫菜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，鸡蛋富含维生素

生蚝一般指牡蛎，为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体，是海产贝壳。生蚝软体有壳，依附寄生的动物，咸淡水交界所产尤为肥美。肉供食用，又能提制蚝油。肉、壳、油都可入药，也叫蚝或海蛎子。生蚝具有美容养颜、补钙、益智健脑等功效。功效作用生蚝有美容养颜、补钙、益智健脑的作

黑桑葚干是指晒干的紫桑葚。一般黑桑葚干的长度在1cm左右，部分在1.5cm以上。黑桑葚干具有补血、乌发、缓解视疲劳的作用。功效作用黑桑葚干具有补血、乌发、缓解视疲劳的作用。补血:黑桑葚干中含有铁及多种维生素，具有一定的补血效果。乌发:黑桑葚干含有乌发素，具有一

肝硬化是需要吃药来改善病情的，患者可以吃一些维生素类的药物来促进干细胞的再生，还可以吃一些解毒的药物来帮助肝脏进行排毒，还有治疗肝硬化的药物，抗纤维化的药物等，患者是需要配合医生用药的，以免身体会越加的严重。肝硬化是一种危害极大的肝部疾病，一旦患上了肝硬化，需要及时治疗，否则病情可能会累及全身，带来多种严重的并发症。当患病以后，是需要及早进行调理的，以免患者的病情会更加的严重。吃药可以帮助病情好转

小金桔一般指金桔，属芸香科柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。小金桔富含维生素、膳食纤维及矿物质类成分，具有美白肌肤、缓解便秘的作用。功效作用小金桔具有美白肌肤、缓解便秘的作用。美白肌肤:小金桔中富含维生素C、维生素E及橙皮苷，均具有抗氧化的效果，常吃有助于美

鸭胗即鸭胃，鸭的肌胃，形状较扁圆，肉质紧密，没有油腻感。鸭胗清洗时一定要剥去内壁的黄皮。鸭胗具有补铁、补充营养等功效。功效作用鸭胗具有补铁、补充营养等功效。补铁:鸭胗中含有丰富的铁元素，食用鸭胗能达到补铁的功效，可缓解体内缺铁的情况。补充营养:鸭胗中含有蛋白质

白茶属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶，中国六大茶类之一。白茶指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。外形芽毫完整、满身披毫、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘，具有舒缓神经、消除紧张、明目、美容养颜等功效。功效作用白茶具有舒缓神经、消