从脸上挤出的黄白色颗粒多为皮脂腺分泌物或角质栓，常见类型包括开放性粉刺黑头、闭合性粉刺白头、皮脂微囊肿以及毛囊角栓。主要与皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、细菌定植、清洁不当及激素水平波动等因素相关。
1. 开放性粉刺：
俗称黑头，是毛囊口扩张后氧化的皮脂栓。表现为毛孔中央的黑色或黄褐色颗粒，挤压时排出黄白色脂质。与皮脂腺活跃、清洁不足有关，长期存在可能发展为炎症性痤疮。建议使用含水杨酸或壬二酸的护肤品温和清洁。
2. 闭合性粉刺：
即白头，毛囊口完全闭合导致皮脂无法排出。皮肤表面可见微小凸起，挤压时排出白色半固态脂质。毛囊角化异常是主要诱因，过度清洁反而可能加重症状。维A酸类药物可改善角化过程，需在医生指导下使用。
3. 皮脂微囊肿：
皮脂腺导管阻塞形成的囊性结构，内容物为浓缩皮脂。颗粒直径通常超过2毫米，触之有弹性，易继发感染形成脓疱。与遗传性皮脂分泌异常相关，顽固性囊肿可能需要专业医疗器械处理。
4. 毛囊角栓：
角质细胞与皮脂混合形成的硬质颗粒，常见于鼻翼两侧。呈米黄色细小颗粒，深嵌于毛囊内。频繁挤压可能导致毛囊周围红斑，含尿素或乳酸成分的软化剂可辅助排出。
5. 继发感染产物：
当粉刺合并痤疮丙酸杆菌感染时，可排出黄白色脓性物质。常伴随红肿热痛，严重者形成结节囊肿。需区分普通皮脂颗粒与感染性分泌物，后者需抗生素治疗。
日常护理应避免过度清洁或机械挤压，选择无油配方的保湿产品维持皮肤屏障。饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，适量补充锌元素和维生素A。油性肌肤可每周1-2次使用黏土面膜吸附多余油脂，但需配合舒缓修护产品防止干燥。若面部颗粒持续增多伴发炎，建议至皮肤科进行专业评估与治疗。
