老年性白内障术后可通过保持眼部清洁、规范用药、避免剧烈活动、定期复查、观察异常症状等方式护理。术后恢复与晶状体摘除后囊袋稳定性、角膜切口愈合、人工晶体位置调整等因素相关。
1、清洁防护:术后一周避免生水入眼,洗脸用湿毛巾擦拭眼眶周围。禁止揉眼或压迫眼球,外出佩戴防尘眼镜。眼部分泌物增多时,用无菌棉签蘸取医用生理盐水从内眦向外眦单向清洁。
2、用药管理:按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染,氟米龙滴眼液控制炎症,玻璃酸钠滴眼液缓解干眼。三种药物需间隔5分钟点眼,滴药前洗手,瓶口避免接触睫毛。
3、活动限制:三个月内避免弯腰提重物、剧烈咳嗽等增加眼压的行为。游泳、球类运动需经医生评估后恢复。睡眠时垫高枕头,侧卧方向选择未术眼一侧。
4、复查监测:术后第1天、第3天、第1周、1个月需复查视力、眼压及角膜愈合情况。使用光学相干断层扫描观察黄斑状态,裂隙灯检查人工晶体位置。突发视力下降或眼痛需立即就诊。
5、症状识别:术后轻微异物感属正常现象,持续眼红、畏光流泪可能提示角膜水肿。闪光感伴视野缺损需警惕视网膜脱离,视野中央固定黑影应排除黄斑病变。
术后饮食多补充维生素C猕猴桃、彩椒和锌牡蛎、南瓜籽,促进角膜上皮修复。三个月内避免辛辣刺激食物。适度散步有助于改善眼部血液循环,但需防止汗水流入眼内。夜间阅读时保持环境光线充足,使用人工泪液缓解视频终端综合征。