近视度数理论上没有绝对上限，临床记录中最高可达3000度以上，但超过600度即属高度近视，需警惕眼底病变风险。
近视度数主要与眼轴过度增长有关，普通近视通常在50-600度之间，超过600度后眼球壁持续变薄，可能引发视网膜裂孔、黄斑变性等并发症。部分病理性近视患者因遗传因素或发育异常，眼轴长度超过30毫米正常约24毫米，导致度数突破2000度。这类患者即使通过眼镜或隐形眼镜矫正，视力改善也有限。
高度近视的潜在风险：
600度以上近视患者每年应进行散瞳眼底检查，重点关注视网膜是否有变薄、萎缩或出血。剧烈运动如跳水、蹦极可能诱发视网膜脱落，日常需避免头部剧烈晃动。高度近视合并青光眼的风险是正常人群的3倍，建议定期测量眼压。
度数控制与矫正方案：
青少年可通过低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜延缓度数增长。成人可选择全飞秒激光手术或ICL晶体植入术，但超过1200度者需评估角膜厚度是否达标。病理性近视患者需终身随访，若出现视物变形、闪光感应立即就医。
日常用眼需遵循20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，保证每日户外活动2小时。饮食多补充富含叶黄素的深色蔬菜、Omega-3脂肪酸的海鱼，避免长时间伏案造成的视疲劳。高度近视者应选择防蓝光镜片，阅读时保持30厘米以上距离，夜间睡眠避免压迫眼球。建议每半年验光一次，建立完整的屈光发育档案。
